Valmennuksen Lähestymistapa ja Filosofia

Yksilöllinen Valmennus Huomioiden Kaikki Osa-alueet

Valmennukseni lähestymistapa perustuu vahvasti yksilöllisyyden ja kokonaisvaltaisuuden periaatteisiin. Uskon siihen, että jokainen urheilija on ainutlaatuinen ja tarvitsee räätälöidyn lähestymistavan tavoitteidensa saavuttamiseksi.

Huomioin tarkasti jokaisen urheilijan sen hetkisen tilanteen, liikkuvuudet, heikot osa-alueet ja mahdolliset rajoitteet. Pyrin luomaan valmennusohjelmat, jotka tukevat urheilijaa kaikilla osa-alueilla, jotta hän voi saavuttaa parhaat mahdolliset tulokset.

Valmennuksen Arvot

Kunnioitus, Sitoutuminen ja Kehittyminen

Kunnioitus: Jokainen asiakkaani on ainutlaatuinen, ja kohtaan heidät avoimesti ja kunnioittavasti. Uskon vahvasti jokaisen asiakkaani yksilöllisyyttä, tarpeita ja tavoitteita.

Sitoutuminen: Olen sitoutunut asiakkaideni kehitykseen ja hyvinvointiin. Panostan aikaa ja energiaa jokaisen asiakkaan valmennukseen ja teen parhaani varmistaakseni heidän tavoitteidensa saavuttamisen.

Kehittyminen: Pyrin jatkuvasti kehittymään ja oppimaan uutta alallani. Pidän itseni ajan tasalla uusimmista tutkimuksista ja trendeistä, jotta voin tarjota asiakkaileni parhaan mahdollisen valmennuskokemuksen.

Asiakkaiden Saavutukset

Tuloksia, Joita Olemme Yhdessä Saavuttaneet

Erilaisia tulosrajoja on rikottu, kuten yleisen sarjan SM, Etelä-Suomen mestaruuskilpailujen tulosrajoja sekä muutama masters-ikäluokan Suomenennätys. Masters EM ja MM tulosrajoja

Asiakkaani ovat saavuttaneet tasaisesti kehitystä, mikä jatkuu iästä riippumatta.

Lisäksi liikkuvuus on lisääntynyt, ongelma-alueet ja kivut ovat parantuneet sekä kokonaisvaltainen vahvistuminen on tapahtunut.

Valmennuksen Palvelut

Tukea Jokaisessa Vaiheessa

Etävalmennus: Videoiden avulla tarkistan tekniikat ja pidän yhteyttä valmennuksen aikana. Olen jatkuvasti urheilijan tukena ja varmistan, että pysytään oikealla linjalla kohti tavoitteita.

Henkilökohtainen Valmennus: Paikan päällä tehtävät treenit ja tapaamiset varmistavat yksilöllisen tuen ja valmennuksen tarpeiden mukaan.

Valmennuksen Kesto ja Hinnoittelu

Valmennusohjelmien kesto on vähintään 3 kuukautta, mikä mahdollistaa minimi työn kehityksen saavuttamiseksi. Hinnoittelumme perustuu valmennuksen laatuun ja kestoon.

Miksi Valita Minut Valmentajaksesi?

Olen sitoutunut asiakkaideni menestykseen ja tarjoan yksilöllistä tukea jokaisessa valmennuksen vaiheessa. Asiakkaani ovat saavuttaneet merkittäviä tuloksia ja kehitystä valmennukseni avulla. Vahvuuteni ovat matemaattinen analysointi, syvä osaaminen urheilijan tarpeista sekä sitoutuminen asiakkaideni hyvinvointiin. Ja ennen kaikkea me teemme sen yhdessä, et jää yksin.

Helppokäyttöinen Treeniohjelma

Treeniohjelma Valmiiksi Suunniteltuna

Valmennuksessani treeniohjelmat on suunniteltu huolellisesti niin, että urheilijoiden ei tarvitse laskea prosenttilukuja tai miettiä nostoamääriä. Jokainen treeni sisältää kaikki tarvittavat tiedot lämmittelypainoista lähtien, jotta urheilijan olisi mahdollisimman helppo suorittaa treeni.

Käyttö Mobiililaitteella tai Tietokoneella

Treeniohjelmat ovat saatavilla helposti kännykällä tai tietokoneella. Voit käyttää älypuhelinta treenin aikana tai tarkastella treeniohjelmaa missä tahansa. Mikäli älypuhelinta ei ole käytössä, treeniohjelmat ovat saatavilla Google Sheetsissä, josta ne voi tarvittaessa tulostaa tai käyttää suoraan tietokoneella.

Kaksisuuntainen Kirjaus

Treeniohjelmaan sisältyy myös mahdollisuus kaksisuuntaiseen kirjaukseen. Urheilija voi merkitä harjoituksiin omia havaintojaan ja suorituksiaan, ja minä valmentajana tarkastan ne suunnitellessani seuraavaa jaksoa. Näin varmistamme, että treeniohjelma on aina optimoitu ja vastaa urheilijan tarpeita ja kehitystä.